Uważa się, że migreny dotykają jedną na 10 osób na świecie. Migrena obejmuje intensywne, pulsujące bóle głowy. Ponadto wiele osób doświadcza nudności, wymiotów i nadwrażliwości na światło i dźwięk. Przeczytaj więcej o objawach i fazach migreny oraz o tym, jak się je leczy.
Neuraxpharm oferuje różne leki przeciwmigrenowe. Po określeniu przez lekarza specyficznych potrzeb pacjenta, może on przepisać produkt najlepiej dostosowany do tych wymagań oraz stanu chorego.
Migrena jest intensywnym, pulsującym bólem głowy, który zwykle dotyka jednej strony głowy. Często towarzyszą mu mdłości, wymioty oraz nadwrażliwość na światło i dźwięk. Migreny trwają zazwyczaj co najmniej cztery godziny i mogą utrzymywać się przez kilka dni – w wielu przypadkach wpływają na zdolność wykonywania codziennych czynności.
Migreny ogólnie dzieli się na dwie grupy: migreny z i bez aury.
„Aura” to słowo używane do opisania objawów, które mogą pojawić się przed atakiem migreny i trwają około godzinę. Objawy te działają jak znaki ostrzegawcze, wskazując na zbliżającą się migrenę. Aury często wiążą się z występowaniem objawów wzrokowych, takich jak widzenie migających świateł lub falistych linii lub widzenie tunelowe. U niektórych ludzi obserwuje się również mrowienie rąk i nóg oraz zmiany w odczuwaniu zapachu, smaku, dotyku lub mówieniu.
Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia (WHO, World Health Organization), od połowy do trzech czwartych dorosłych w wieku od 18 do 65 lat doświadczyło bólu głowy w ostatnim roku. W tej grupie 30% lub więcej osób miało migrenę.
W przeglądzie opublikowanym w 2017 r. w Journal of the Neurological Sciences stwierdzono, że migrena dotyka jedną na 10 osób na świecie, a częstość jej występowania wzrasta. Badania europejskie pokazują, że migrena występuje u 15% dorosłych.
Głównym objawem migreny jest intensywny ból głowy. Zwykle wiąże się to z pulsującym bólem po jednej stronie głowy, ale u niektórych osób występuje obustronnie lub nawet na twarzy i szyi.
Najczęstsze objawy migreny to:
Inne objawy mogą obejmować:
Każdy człowiek może doświadczać migrenę w różny sposób. U wielu osób migrena przebiega w czterech fazach. Wyróżniamy fazę zwiastunową (prodromalną), aurę, ból i fazę zdrowienia (postdromalną) – jednak nie wszystkie fazy występują u każdej osoby.
Faza zwiastunowa może pojawić się na jeden lub dwa dni przed wystąpieniem migreny. W tej fazie często zauważa się subtelne oznaki, które wskazują na zbliżającą się migrenę. Należą do nich:
Migrenie może również towarzyszyć aura. „Aura” to termin używany do opisania objawów ostrzegawczych pojawiających się przed migreną. Nie u każdej osoby z migreną występuje aura. Objawy aury mogą utrzymywać się do godziny i obejmują:
Sama migrena trwa zwykle co najmniej cztery godziny, a nieleczona nawet kilka dni. Częstość występowania i nasilenie migreny u poszczególnych osób może być różne.
Po ataku migreny często czujemy się zmęczeni, wyczerpani i pozbawieni energii, a ten stan może utrzymywać się nawet jeden dzień. Ponadto przy nagłym ruch ból głowy może na krótko powrócić. Okres ten zwany jest fazą zdrowienia (postdromalną).
Chociaż migreny nie stanowią zagrożenia życia, mogą znacząco wpływać na ogólny stan zdrowia i codzienną aktywność.
W badaniach Harvard Medical School pokazano, że osoby, u których często występują migreny, są bardziej narażone na inne problemy zdrowotne, takie jak lęk, depresja, bezsenność i zespół jelita drażliwego. Inne badania sugerują, że migreny są związane ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i udaru mózgu.
Lekarze nadal nie znają dokładnych przyczyn migreny, ale uważają, że może być ona związana z tymczasowymi zmianami neuroprzekaźników, nerwów i naczyń krwionośnych w mózgu. Niektórzy ludzie uważają, że ich migreny są związane z pewnymi czynnikami, takimi jak miesiączka, dieta, zmęczenie lub stres.
Około połowa osób cierpiących na migreny ma bliskiego krewnego, który również żyje z tym problemem, co może sugerować podłoże genetyczne zaburzeń. Naukowcy wiedzą, że migreny często występują rodzinnie, ale ta zależność nie jest do końca poznana. Obecnie prowadzone są badania oceniające podatność niektórych rodzin na migrenę i wpływ genetyki na doświadczenia ludzi związane z tymi zaburzeniami.
Migreny częściej występują u kobiet niż mężczyzn. W międzynarodowym przeglądzie informacji na temat migren opublikowanym w 2017 r.2 stwierdzono, że problem ten występuje u 13,8% kobiet w porównaniu z 6,9% mężczyzn. W tej samej publikacji stwierdzono, że studenci stanowią grupę wysokiego ryzyka, w której te zaburzenia pojawiają się u 12,4% osób. Okazało się również, że miejsce zamieszkania może mieć duże znaczenie dla występowania migren, ponieważ zaburzeń tych doświadcza ponad 11% mieszkańców miast w porównaniu z 8,4% mieszkańców wsi.
Migreny mogą występować u osób w każdym wieku. Wydaje się jednak, że dolegliwości są bardziej nasilone w średnim wieku i zmniejszają się w późniejszym okresie życia. Dzieci są również podatne na zachorowanie – 10% osób w wieku 5-15 lat cierpi na migrenę, a do typowych objawów w tej grupie wiekowej należą epizody umiarkowanego lub bardzo silnego bólu głowy z towarzyszącymi nudnościami oraz nadwrażliwość na światło i dźwięk.
Migreny mogą mieć poważny wpływ na codzienne życie, zwłaszcza u osób doświadczających regularnych, długotrwałych ataków.
W pracy z 2019 r. opublikowanej w Journal of Head and Face Pain oceniono wpływ migreny na związki, karierę zawodową i finanse, stwierdzając, że stan ten może negatywnie wpływać na wiele ważnych aspektów życia. Migrena może negatywnie wpływać na relacje małżeńskie, rodzicielskie, romantyczne i rodzinne, osiągnięcia zawodowe/finansowe i stabilność oraz ogólny stan zdrowia. ‐W publikacji ponad 32% respondentów miało obawy związane z długoterminowym bezpieczeństwem finansowym z powodu migreny.
Rozpoznanie migreny może zająć trochę czasu, ponieważ jej napady są często nieprzewidywalne, a proces diagnostyczny obejmuje kilka testów. Prowadzenie dziennika migreny może pomóc lekarzom lepiej określić sytuację pacjenta.
Na początku lekarz bada wzrok, odruchy i koordynację ruchową, a także zadaje pytania dotyczące objawów. Prowadzenie dziennika migreny może pomóc lekarzom określić powtarzające się objawy i często stanowi przydatne narzędzie do postawienia rzetelnego rozpoznania.
Prowadzenie dziennika migreny jest łatwe – wystarczy sporządzić tabelę lub wydrukować ją z internetu i zapisywać każdą z poniższych informacji za każdym razem, gdy pojawi się migrena:
Nie ma specyficznych badań ułatwiających rozpoznanie migreny, jednak czasami lekarze mogą zlecić/wykonać u pacjenta różne badania, aby wykluczyć inne stany medyczne o podobnych objawach. Mogą one obejmować: badania krwi; rezonans magnetyczny dostarczający szczegółowych obrazów ciała za pomocą pól magnetycznych i fal radiowych; oraz elektroencefalogram (EEG) wykrywający aktywność elektryczną mózgu za pomocą małych elektrod przymocowanych do skóry głowy.
Chociaż nie ma lekarstwa na migrenę, dostępne są różne opcje leczenia, które mogą pomóc zmniejszyć wpływ dolegliwości lub zapobiec ich wystąpieniu.
Głównym sposobem leczenia migreny jest przyjmowanie leków. Istnieje jednak szereg innych terapii i interwencji, które okazać się pomocne; często skuteczna jest również zmiana stylu życia.
Leczenie przeciwmigrenowe dzielimy na dwie kategorie:
W badaniach pokazano, że u niektórych osób akupunktura może łagodzić skutki migreny. W jednym z badań pacjenci, którzy otrzymali 12 zabiegów akupunktury w ciągu trzech miesięcy doświadczyli 34% mniej dni z bólem głowy niż na początku badania.
U niektórych osób z migrenami korzystne może być również leczenie zielonym światłem. Leczenie obejmuje naświetlanie wąskim pasmem zielonego światła emitowanego przez specjalną lampę, która jednocześnie filtruje światło o innej długości fali. Ważne jest, aby prawidłowo stosować tę terapię, ponieważ światło o innej barwie - w tym białej, niebieskiej, bursztynowej i czerwonej - mogą nasilać dolegliwości.
Wykazano również, że skuteczne jest stosowanie technik relaksacyjnych, co pozwala zmniejszyć poziom stresu. Metody leczenia będą zależeć od tego, co działa najlepiej na daną osobę; korzystne mogą się okazać medytacja, joga i trening uważności.
Alternatywne metody leczenia wpływające na ciało - takie jak masaż, akupresura, akupunktura i terapia czaszkowo-krzyżowa - mogą również pomóc złagodzić stres. Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek uzupełniających lub alternatywnych metod leczenia.
Zmiana diety może być przydatna jako część szerszego podejścia do zmiany stylu życia, potencjalnie łagodząc dolegliwości. Ogólną zasadą jest trzymanie się zdrowej, zbilansowanej diety i spożywanie posiłków o regularnych porach.
Prowadzenie dzienniczka monitorowania bólów głowy może pomóc zidentyfikować pokarmy, które mogą wpływać na migrenę. W dzienniczku należy wpisywać informacje dotyczące:
Niektórzy ludzie uważają, że ćwiczenia fizyczne mogą wywoływać ataki, podczas gdy inni twierdzą, że są one korzystne. Główną korzyścią płynącą z regularnych ćwiczeń fizycznych jest zmniejszenie stresu będącego częstym czynnikiem wywołującym ataki. W związku z tym, że otyłość może być związana z atakami migreny, warto również regularnie ćwiczyć, aby utrzymać prawidłową masę ciała.
Z przeprowadzonych badań wynika, że większa świadomość, wczesne leczenie i zdrowy styl życia mogą mieć duże znaczenie w zapobieganiu migrenie, dlatego warto porozmawiać z lekarzem, gdy tylko pojawią się objawy.
Wiele osób z migreną odkrywa, że lepsze poznanie czynników potencjalnie wywołujących ataki pozwala podjąć odpowiednie krwi, żeby zmniejszyć częstotliwość dolegliwości. Jednym z najlepszych sposobów jest prowadzenie dzienniczka migreny, który może pomóc ustalić, czy atak wywołuje określony pokarm, stres czy brak snu.
Wykazano, że niektóre leki zapobiegają migrenom w pewnej populacji osób, ale mogą one nie być odpowiednie w przypadku innych problemów zdrowotnych i powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza.
W ostatnich pięciu latach poczyniono znaczące postępy w badaniach nad lekami przeciwmigrenowymi, w tym w badaniach klinicznych oceniających nowe klasy leków do leczenia ostrej ataków migreny oraz terapie niefarmakologiczne, takie jak stymulacja magnetyczna i nieinwazyjna stymulacja nerwu błędnego (nVNS, non-invasive vagus nerve stimulation).
Naukowcy są również zainteresowani lekami profilaktycznymi ukierunkowanymi na CGRP, neuropeptyd wykorzystywany przez neurony do komunikacji.
W badaniach wykazano również, jak ważne jest zrozumienie fazy prodromalnej migreny15, kiedy mogą wystąpić objawy takie jak ziewanie, zmęczenie, zaburzenia funkcji poznawczych i apetyt na jedzenie. Uważa się, że może to pomóc w wyjaśnieniu czynników wywołujących migrenę u niektórych osób i umożliwić im skuteczniejsze kontrolowanie własnej choroby.
Padaczka
Stwardnienie rozsiane
Stwardnienie rozsiane
Zapisz się na naszą listę mailingową
Otrzymuj najnowsze aktualizacje z bloga Neuraxpharm.
Aby uzyskać dostęp do informacji, zaloguj się, używając swoich danych
Nie masz konta? Zarejestruj się
