Salute e Benessere

Articoli su Salute e Benessere

Dai un’occhiata alla nostra selezione di articoli su salute e benessere e scopri le informazioni sicure, affidabili e comprensibili che abbiamo preparato per te.

Disturbi del Sonno

Non dormi a sufficienza? Scopri di quante ore di sonno a notte hai davvero bisogno!

Disturbi del Sonno

Tutti sappiamo della melatonina, ma esiste un’altra sostanza che aiuta a riconciliarti con il sonno…

Alzheimer

Sei ancora giovane ma ti capita di dimenticare nomi, numeri di telefono o dove hai lasciato le chiavi? Scopri di piu.

Alzheimer

Hai un genitore con Alzheimer e temi possa succedere anche a te? L’insorgenza di problemi cognitivi e di memoria si può prevenire o rallentare.

Alzheimer

Vediamo insieme quali sono gli alimenti che non possono mancare per la buona funzionalità congitiva.

Alzheimer

Anche dimenticare è importante. Ecco spiegato perché.

Salute mentale

La pandemia di COVID-19 ha avuto un impatto devastante sulla salute globale, con scosse di assestamento che si ripercuotono sulla salute fisica e mentale.

Salute mentale

Una buona salute mentale è una parte essenziale della vita, proprio come una buona salute fisica. I consigli sulla cura del proprio corpo rappresentano un flusso costante di informazioni, ma per lungo tempo non era noto ciò che si faceva, a chi ci si rivolgeva e come ci si prendeva cura del proprio benessere.

Stress

Lo stress è una conseguenza comune della vita quotidiana. Complica il lavoro, l’ambiente domestico e le relazioni con diversi fattori scatenanti che spesso sembrano al di là del nostro controllo.

Bentornato

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