Article sur Santé et bien-être

Une bonne santé mentale est un élément essentiel de la vie, tout comme une bonne santé physique.

Le stress est une conséquence commune de nos vies modernes et très actives. Il se répercute sur le travail, à la maison et les relations et a plusieurs déclencheurs qui semblent souvent échapper à notre contrôle.

La pandémie de COVID-19 a eu un impact dévastateur sur la santé mondiale et ses répercussions se font sentir sur la santé physique et mentale.