{"id":3669,"date":"2021-03-11T12:13:06","date_gmt":"2021-03-11T12:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neuraxpharm.com\/it2\/?page_id=3669"},"modified":"2025-12-23T09:36:18","modified_gmt":"2025-12-23T07:36:18","slug":"ansia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.neuraxpharm.com\/ch-it\/focus-sul-snc\/disturbi-neurologici\/ansia","title":{"rendered":"Ansia"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3669\" class=\"elementor elementor-3669\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-060209f elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-items-bottom banner_top elementor-section-height-default\" data-id=\"060209f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" 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<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90283e7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"90283e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L&#8217;ansia \u00e8 la sensazione che si prova quando si \u00e8 preoccupati, tesi o spaventati. Pu\u00f2 essere lieve o grave. Le persone vivono l&#8217;ansia nei pensieri, nei sentimenti e nelle sensazioni fisiche.\u00a0<\/p><p>Neuraxpharm fornisce alternative farmacologiche per l&#8217;ansia: una volta che il medico ha determinato le esigenze specifiche del paziente, pu\u00f2 prescrivere il prodotto che meglio si adatta alle sue esigenze e condizioni.<\/p><p>Scopri di pi\u00f9 sull&#8217;ansia, sui sintomi e sul modo in cui pu\u00f2 essere gestita e trattata.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c27b39 no_in_this_section elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7c27b39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cos'\u00e8 l'ansia?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9695e39 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9695e39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L&#8217;ansia \u00e8 la risposta naturale del corpo a una situazione potenzialmente pericolosa o impegnativa. \u00c8 una sensazione di disagio, preoccupazione, paura o terrore per qualcosa che sta per accadere. \u00c8 del tutto normale sentirsi ansiosi di tanto in tanto, e pu\u00f2 anche essere benefico. L&#8217;ansia ci pu\u00f2 preparare a situazioni specifiche, assicurandoci di prestare attenzione e di stare attenti a qualsiasi pericolo.<\/p><p>Tuttavia, alcune persone hanno difficolt\u00e0 a controllare la loro ansia. Alti livelli di ansia mantenuti per un lungo periodo di tempo e con un impatto sulle normali attivit\u00e0 quotidiane potrebbero indicare un disturbo d&#8217;ansia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e5b93b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6e5b93b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quali sono i principali tipi di ansia?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb23c9f lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb23c9f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ogni individuo vive l&#8217;ansia in modi diversi. Tuttavia, i disturbi d&#8217;ansia sono diversi dai normali sentimenti di nervosismo e stress, e comportano un&#8217;eccessiva tensione o paura.\u00a0<\/p><p>Spesso si dice che i disturbi d&#8217;ansia sono una caratteristica della vita moderna, ma non esistono evidenze che i tassi di prevalenza siano cambiati nel corso degli anni.\u00a0<\/p><p>I disturbi d&#8217;ansia pi\u00f9 frequentemente diagnosticati includono il disturbo d&#8217;ansia generalizzato, il disturbo di panico, le fobie, il disturbo d&#8217;ansia sociale (fobia sociale) e il disturbo d&#8217;ansia da separazione:<\/p><ul><li><b>Disturbo d&#8217;ansia generalizzato: <\/b>\u00e8 una condizione cronica (a lungo termine) che causa alle persone sentimenti regolari di ansia per un&#8217;infinita serie di questioni o situazioni della vita quotidiana. I sintomi psicologici e fisici variano in ogni individuo, ma possono includere preoccupazione, disturbi di concentrazione o di sonno, vertigini e palpitazioni.<\/li><\/ul><ul><li><b>Attacchi di panico: <\/b>consiste in attacchi improvvisi e ripetuti di paura intensa che possono durare diversi minuti o pi\u00f9. A volte questi attacchi compaiono senza una ragione apparente. Una persona che subisce un attacco di panico vive una serie di sintomi mentali e fisici. Si avverte la sensazione di perdere il controllo, avere un attacco di cuore o addirittura morire.<\/li><\/ul><ul><li><b>Fobie: <\/b>una paura travolgente ed estrema di un oggetto, animale, luogo, una situazione o sensazione. Ne sono alcuni esempi l&#8217;agorafobia (paura degli spazi aperti o mancanza di una via di fuga) e l&#8217;acrofobia (intensa paura delle altezze).<\/li><\/ul><ul><li><b>Disturbo d&#8217;ansia sociale (fobia sociale): <\/b>\u00e8 una paura o un timore delle situazioni sociali. \u00c8 molto pi\u00f9 di una sensazione di apprensione per un evento sociale; comporta un&#8217;eccessiva preoccupazione per le attivit\u00e0 sociali quotidiane, come incontrare persone, iniziare conversazioni, parlare al telefono, fare shopping o lavorare.<\/li><\/ul><ul><li><b>Disturbo d&#8217;ansia da separazione: <\/b>\u00e8 la paura intensa di essere separati da una persona in particolare, da persone o animali domestici. Mentre molte persone associano il disturbo d&#8217;ansia da separazione ai bambini, anche gli adulti possono soffrire di questa condizione.\u00a0<\/li><\/ul><ul><li><b>Disturbo da stress post-traumatico (PTSD): <\/b>la persona affetta da PTSD ha vissuto un evento molto stressante, spaventoso o angosciante. La condizione spesso comporta incubi e ricordi in cui la persona rivive l&#8217;evento traumatico. Le persone affette da PTSD nutrono spesso sentimenti di colpa, isolamento e irritabilit\u00e0.<\/li><\/ul><p>Alcune persone con disturbi d&#8217;ansia sono affette da pi\u00f9 di un tipo di tale patologia o da altri disturbi psichiatrici concomitanti: (questo fenomeno \u00e8 noto come \u2018comorbilit\u00e0\u2019). Ad esempio, il disturbo d&#8217;ansia generalizzato e il PTSD potrebbero essere associati ad altre condizioni psichiatriche tra cuila depressione o il disturbo depressivo maggiore (MDD),il disturbo bipolare (BD) e il disturbo da uso di sostanze (SUD)\u00a0.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef9b9bc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ef9b9bc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quante persone soffrono di ansia?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c90f4e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c90f4e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le statistiche mostrano che i disturbi d&#8217;ansia sono prevalenti in tutto il mondo. L&#8217;Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 stima che circa 284 milioni di persone (3,6% della popolazione mondiale) hanno vissuto un disturbo d&#8217;ansia. Circa il 63% (179 milioni) sono donne, rispetto ai 105 milioni degli uomini.(1)<\/p><p>Secondo l&#8217;Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME)(2), oltre una persona su sei (quasi 84 milioni di persone) in tutta l&#8217;UE ha avuto un problema di salute mentale nel 2016. Nei paesi dell&#8217;UE, il disturbo mentale pi\u00f9 comune \u00e8 il disturbo d&#8217;ansia, con una stima di 25 milioni di persone (pari al 5,4% della popolazione) che vivono con disturbi d&#8217;ansia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0c5f42 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e0c5f42\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sintomi\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf2b926 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cf2b926\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ogni individuo vive l&#8217;ansia in modo diverso. Gli effetti fisici e mentali possono variare da una persona all&#8217;altra.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63ceac9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"63ceac9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quali sono i sintomi dell'ansia?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e57465 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e57465\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il corpo reagisce all&#8217;ansia in modo particolare, rilasciando gli ormoni dello stress, come l&#8217;adrenalina e il cortisolo. Questi ormoni causano al paziente soggetto all&#8217;ansia uno stato di alta allerta, in cui essi sono alla ricerca di potenziali minacce per attivare la risposta di attacco o fuga. Di conseguenza, alcuni sintomi comuni dell&#8217;ansia includono:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30229f9 lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30229f9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Effetti mentali:<ul><li>Sentirsi tesi, nervosi e irrequieti<\/li><li>Avvertire paura, panico o pericolo<\/li><li>Sentirsi costantemente &#8220;sul filo del rasoio&#8221;.<\/li><li>Sentirsi fuori controllo<\/li><li>Difficolt\u00e0 a concentrarsi o a pensare in modo oggettivo<\/li><li>Sentirsi disconnessi o preoccupati di essere fuori dalla realt\u00e0<\/li><li>Irritabilit\u00e0<\/li><li>Pensieri incontrollabili e ossessivi<\/li><li>Presenza di incubi<\/li><\/ul><\/li><li>Effetti fisici:<ul><li>Battito cardiaco veloce, martellante e irregolare (palpitazioni)<\/li><li>Respirazione rapida<\/li><li>Respiro corto<\/li><li>Vertigini o stordimento<\/li><li>Secchezza della bocca<\/li><li>Sudorazione o vampate di calore<\/li><li>Sensazione di bruciore allo stomaco o nausea<\/li><li>Mal di stomaco<\/li><li>Tremori<\/li><li>Necessit\u00e0 di andare in bagno frequentemente<\/li><li>Incapacit\u00e0 di stare fermi<\/li><li>Cefalee<\/li><li>Dolori muscolari o tensione nei muscoli<\/li><li>Formicolio e intorpidimento<\/li><li>Disturbi del sonno (insonnia)<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bc1124 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9bc1124\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quali sono i diversi livelli di ansia?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-825b86d lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"825b86d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>I livelli di ansia tendono ad essere classificati in base alla gravit\u00e0 di angoscia provata e agli effetti fisici sul corpo. In genere, si dividono in tre categorie:<\/p><ul><li><b>Ansia lieve: <\/b>\u00e8 il livello pi\u00f9 comune di ansia. Quasi tutti sperimentano una leggera ansia ad un certo punto della vita. Le situazioni che possono scatenare una leggera ansia includono gli esami, l&#8217;attesa dei risultati dei test, o il ritardo a un appuntamento importante. L&#8217;ansia lieve non dura a lungo, e le persone tendono a riprendersi dall&#8217;episodio rapidamente.<\/li><li><b>Ansia moderata: <\/b>il paziente con livelli di ansia moderati ha sintomi pi\u00f9 frequenti o persistenti rispetto all&#8217;ansia lieve. I sintomi psicologici dell&#8217;ansia moderata includono la sensazione di essere sull&#8217;orlo della crisi, l&#8217;incapacit\u00e0 di rilassarsi e la preoccupazione eccessiva. I sintomi fisici possono includere: stordimento, sudorazione e vampate di calore, nausea, irascibilit\u00e0 e dolori muscolari. Le persone affette da ansia moderata si accorgeranno che essa incide sulla vita quotidiana, aggravandosi sempre di pi\u00f9. \u00c8 utile gestire l&#8217;ansia grazie a strategie autonome o al consiglio del medico.<\/li><li><b>Ansia grave: <\/b>questo livello di ansia \u00e8 estremamente debilitante. I sintomi dell&#8217;ansia grave sono frequenti e persistenti. Essi possono includere un aumento della frequenza cardiaca, sensazioni di panico, nervosismo o comportamento insolito, rabbia e isolamento dalle altre persone. I sintomi dell&#8217;ansia grave causano l&#8217;incapacit\u00e0 di lavorare o di svolgere le normali attivit\u00e0 quotidiane. Talvolta le persone con ansia grave iniziano a bere o ad assumere droghe come soluzione per affrontare i loro sintomi. \u00c8 necessario un aiuto specialistico per le persone affette da ansia grave.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d6a6b7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4d6a6b7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quali sono i primi segnali di ansia?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5659c6a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5659c6a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A volte, i primi segnali di ansia non sono molto evidenti e spesso si sviluppano lentamente nel tempo. I sintomi variano da un individuo all&#8217;altro. Uno dei primi segnali pi\u00f9 comuni dell&#8217;ansia \u00e8 l&#8217;eccessiva preoccupazione per le situazioni quotidiane. I sintomi iniziano nell&#8217;infanzia o nell&#8217;adolescenza e continuano nell&#8217;et\u00e0 adulta.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41a878b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"41a878b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cause, fattori di rischio e aspettativa di vita\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2db641a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2db641a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Molte situazioni o esperienze diverse possono causare l&#8217;ansia. A volte pu\u00f2 essere difficile sapere cosa sta provocando l&#8217;ansia, e questo causa ulteriore stress o turbamento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-626958f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"626958f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Cosa provoca l'ansia?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6c3e07 lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f6c3e07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Eventi difficili o traumatici vissuti in passato, durante l&#8217;infanzia, l&#8217;adolescenza o l&#8217;et\u00e0 adulta, spesso scatenano disturbi di ansia. Alcuni esempi comuni che possono provocare disturbi di ansia sono:<\/p><ul><li>Abuso fisico o emotivo<\/li><li>Separazione o divorzio<\/li><li>Lutto<\/li><li>Essere vittima di bullismo o di emarginazione sociale<\/li><\/ul><p>Anche questioni attuali o di vita quotidiana possono scatenare l&#8217;ansia, come ad esempio:<\/p><ul><li>Pressioni sul lavoro<\/li><li>Lavoro protratto per molte ore<\/li><li>Difficolt\u00e0 finanziarie<\/li><li>Problemi di relazione<\/li><li>Esaurimento<\/li><li>Sensazione di solitudine o isolamento<\/li><li>Perdita di una persona cara<\/li><li>Grave malattia o infortunio<\/li><li>Essere vittima di bullismo, molestie o abusi<\/li><li>Soffrire di altri problemi di salute mentale, come la depressione<\/li><\/ul><p>A volte le persone soffrono di altre patologie concomitanti che possono influenzare i loro livelli di ansia. Esempi di condizioni patologiche correlate all&#8217;ansia includono:<\/p><ul><li>Malattia cardiaca<\/li><li>Diabete<\/li><li>Sindrome dell&#8217;intestino irritabile<\/li><li>Disturbi alla tiroide<\/li><li>Patologie respiratorie, come la malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD)<\/li><\/ul><p>Anche alcuni farmaci possono scatenare l&#8217;ansia, come gli psicofarmaci, alcuni farmaci per il trattamento di disturbi fisici, le sostanze stupefacenti e l&#8217;alcool.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c86986 elementor-position-inline-start icon_mini_box elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"6c86986\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tL'ansia \u00e8 ereditaria?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tLa ricerca mostra che avere un familiare stretto con problemi d'ansia pu\u00f2 aumentare le probabilit\u00e0 di soffrire della patologia.(3) Sono necessarie ulteriori ricerche per capire se i fattori genetici contribuiscono a sviluppare l'ansia, o se alcune persone sono pi\u00f9 predisposte a svilupparla a causa del comportamento che hanno appreso da genitori e parenti durante la crescita.\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71efd06 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"71efd06\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Chi soffre di ansia?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d8a3d0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d8a3d0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Chiunque pu\u00f2 avere l&#8217;ansia, anche se i disturbi d&#8217;ansia spesso iniziano da adolescenti. Le donne hanno il doppio delle probabilit\u00e0 di essere colpite rispetto agli uomini.(4)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b29ae2b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b29ae2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Per quanto tempo si pu\u00f2 vivere con l'ansia?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f19e25b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f19e25b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L&#8217;ansia non \u00e8 una condizione pericolosa per la vita. Tuttavia, una ricerca pubblicata su The British Journal of Psychiatry mostra che i disturbi d&#8217;ansia possono aumentare significativamente il rischio di mortalit\u00e0. La comorbilit\u00e0 (cio\u00e8 la concomitanza di due disturbi vissuti allo stesso tempo) dei disturbi d&#8217;ansia e della depressione gioca un ruolo essenziale nell&#8217;aumento del rischio di mortalit\u00e0.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a8d1d9d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a8d1d9d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"> Diagnosi\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e3780c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e3780c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Non \u00e8 semplice diagnosticare l&#8217;ansia: a volte pu\u00f2 essere difficile per i medici stabilire un disturbo d&#8217;ansia o una depressione con l&#8217;ansia come sintomo. (6)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b344d44 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b344d44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Come \u00e8 diagnosticata l'ansia?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df939aa lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"df939aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Per diagnosticare accuratamente l&#8217;ansia, il medico deve escludere alcune malattie fisiche che possono causare i sintomi. Il medico far\u00e0 domande in merito a:<\/p><ul><li>Qualsiasi sintomo fisico o psicologico<\/li><li>La durata dei sintomi<\/li><li>Qualsiasi preoccupazione, paura o problema significativo<\/li><li>La vita personale del paziente<\/li><\/ul><p>Pu\u00f2 essere difficile parlare con un medico di emozioni, sentimenti e questioni personali. Tuttavia, il medico deve capire i sintomi e le circostanze per emettere una diagnosi accurata.<\/p><p>Per ottenere la diagnosi, il medico pu\u00f2 anche eseguire un esame fisico e alcuni esami del sangue per escludere condizioni come l&#8217;anemia (carenza di ferro) o l&#8217;iperattivit\u00e0 della tiroide.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f877e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0f877e6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Test per diagnosticare l'ansia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c1ae2a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c1ae2a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Non esistono test di laboratorio per diagnosticare l&#8217;ansia. Se il medico non riesce a trovare alcuna causa scientifica di certi sintomi fisici e mentali, pu\u00f2 fare riferimento ad uno specialista di salute mentale, come uno psichiatra o uno psicologo.<\/p><p>Uno specialista di salute mentale far\u00e0 ulteriori domande sui sintomi, sui sentimenti e sulle emozioni, ed eseguir\u00e0 una valutazione clinica utilizzando i questionari per misurare i livelli di ansia. Alcuni esempi di questionari di valutazione dell&#8217;ansia includono la Hamilton anxiety rating scale (HAM-A), o il Beck Anxiety Inventory (BAI), che misura la gravit\u00e0 dell&#8217;ansia negli adulti e negli adolescenti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0b92d8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d0b92d8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Trattamento e farmaci\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17aa45b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17aa45b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il trattamento e i farmaci per l&#8217;ansia possono alleviare i sintomi e rendere pi\u00f9 agevole la convivenza con la patologia.<\/p><h3>Come \u00e8 trattata l&#8217;ansia?<\/h3><p>Diverse terapie e farmaci possono essere utili per l&#8217;ansia. Le persone affette da ansia possono beneficiare maggiormente di una combinazione di terapia e farmaci per controllare i loro sintomi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4827d7c elementor-position-inline-start icon_mini_box lista_1 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"4827d7c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tFarmaci\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\t<p>I medici usano una serie di farmaci per aiutare le persone a gestire i loro sintomi di ansia. Tuttavia, i farmaci non dovrebbero essere l&apos;unica opzione di trattamento offerta. Invece, &egrave; spesso necessario che il medico collabori con il paziente per trovare il giusto farmaco, il dosaggio e la terapia che funzionano meglio.<\/p>\n<p>Alcuni farmaci sono usati solo a breve termine, mentre altri possono essere prescritti per periodi pi&ugrave; lunghi.<\/p>\n<p>In base ai sintomi della persona, i farmaci possono trattare i sintomi fisici dell&apos;ansia e gli effetti psicologici.<\/p>\n<p>Alcuni dei farmaci pi&ugrave; comunemente prescritti per trattare l&apos;ansia includono:<\/p>\n<ul>\n    <li>\n        <strong>Antidepressivi:<\/strong>&nbsp;nella maggior parte dei casi, un antidepressivo sar&agrave; il primo farmaco offerto, solitamente un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI). Questi farmaci funzionano aumentando il livello di serotonina, una sostanza chimica nel cervello. La serotonina svolge un ruolo vitale nel cervello, aumentando le sensazioni di benessere e felicit&agrave; e favorendo il pensiero, la memoria, il sonno, la digestione e la circolazione. Gli SSRI possono essere assunti a lungo termine, ma sono necessarie alcune settimane prima che inizino ad avere effetto. Un altro tipo di antidepressivo che pu&ograve; essere offerto &egrave; un inibitore della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina (SNRI).&nbsp;Questo tipo di farmaco fa aumentare le quantit&agrave; di serotonina e noradrenalina nel cervello. Attua variazioni specifiche nel cervello e nelle cellule nervose per regolare l&apos;umore.\n    <\/li>\n    <li>\n        <strong>Farmaci anticonvulsivi:<\/strong>&nbsp;alcuni farmaci antiepilettici (conosciuti anche come anticonvulsivi) usati per trattare l&apos;epilessia rappresentano anche un efficace trattamento dell&apos;ansia. Agiscono diminuendo gli stimoli eccessivi nelle parti del cervello che controllano la paura.\n    <\/li>\n\n\t<li><strong>Benzodiazepine:<\/strong>&nbsp;sono un tipo di sedativo,&nbsp;talvolta usato come trattamento a breve termine durante un grave periodo di ansia, talvolta in combinazione con altri farmaci. Le persone che assumono farmaci sedativi possono avvertire molta sonnolenza, quindi i medici consigliano di non guidare o usare macchinari durante il trattamento.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fd6300 elementor-position-inline-start icon_mini_box lista_1 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"7fd6300\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tTerapia\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Diverse terapie psicologiche (psicoterapia) possono essere utili nel trattamento dell&apos;ansia, tra cui:<\/span><\/p>\n<ul>\n    <li>\n       <strong>Auto-aiuto guidato:<\/strong>&nbsp;un medico o uno specialista di salute mentale pu&ograve; suggerire un corso di auto-aiuto guidato per gestire i livelli di ansia e insegnare le tecniche per affrontare quotidianamente l&apos;ansia. Esso sar&agrave; erogato tramite un manuale di istruzioni o un corso online con il supporto di un terapeuta.\n    <\/li>\n    <li>\n        <strong>Terapia cognitivo-comportamentale (CBT):<\/strong>&nbsp;questa forma di terapia aiuta a mettere in discussione i propri pensieri ansiosi o i sentimenti negativi. Pu&ograve; migliorare l&apos;attenzione e la concentrazione e ridurre la necessit&agrave; di evitare attivit&agrave; che causano ansia. La CBT consiste solitamente in una serie di incontri settimanali nel corso di diversi mesi con un terapeuta appositamente formato e accreditato.\n    <\/li>\n    <li>\n        <strong>Rilassamento applicato:<\/strong>&nbsp;questo approccio prevede che un terapeuta addestrato insegni a rilassare i propri muscoli e ad applicare tale pratica durante le situazioni di ansia.\n    <\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-569457e elementor-position-inline-start icon_mini_box elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"569457e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tIntervento\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\t<p>\u00c8 vitale che chiunque soffra di un tipo d'ansia che influisce sulla propria vita quotidiana si rivolga subito al medico per evitare che la condizione peggiori.<\/p>\n<p>Alle persone con sospetto disturbo d'ansia dovrebbe essere offerto un intervento psicologico come trattamento iniziale.<\/p>\n<p>Un professionista di salute mentale qualificato in grado di trattare l'ansia in modo efficace aiuter\u00e0 i pazienti ad imparare strategie critiche di gestione per affrontare il loro disturbo d'ansia.<\/p>\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-845006c elementor-position-inline-start icon_mini_box elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"845006c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tDieta\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tLe persone con ansia dovrebbero cercare di seguire una dieta regolare, sana ed equilibrata. \u00c8 fondamentale mangiare regolarmente ed evitare di saltare i pasti. Questo pu\u00f2 provocare un calo di zuccheri nel sangue, facendo sentire le persone nervose o sull'orlo della crisi e peggiorando l'ansia(7).\n<br><br>\nSi ritiene che mangiare cibi ricchi di carboidrati complessi, come i cereali integrali quali farina d'avena e quinoa, aumenti la quantit\u00e0 di serotonina nel cervello, che ha un effetto calmante.\n<br><br>\nL'alcool e la caffeina dovrebbero essere limitati o evitati. Entrambi causano stati di tensione o nervosismo e possono interferire con gli schemi del sonno.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75f3403 elementor-position-inline-start icon_mini_box lista_1 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"75f3403\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tAttivit\u00e0 fisica\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\t<p>L&apos;esercizio fisico pu&ograve; essere molto benefico per le persone affette da ansia. Esso provoca il rilascio delle endorfine, sostanze chimiche del cervello che agiscono come antidolorifici naturali e migliorano la capacit&agrave; di dormire, riducendo le sensazioni di stress e ansia.<\/p>\n<p>Gli scienziati hanno scoperto che l&apos;esercizio regolare pu&ograve; diminuire i livelli di tensione, elevare e stabilizzare l&apos;umore, migliorare il sonno e l&apos;autostima. Solo cinque minuti di esercizio aerobico avviano la produzione dell&apos;effetto rilassante(8).<\/p>\n<p>Qualsiasi esercizio fisico pu&ograve; aiutare a ridurre l&apos;ansia, ma i ricercatori indicano che l&apos;esercizio aerobico risulta quello con maggiori benefici, poich&eacute; aumenta la frequenza cardiaca(9). Alcune attivit&agrave; aerobiche che possono aiutare a gestire l&apos;ansia sono:<\/p>\n<ul>\n    <li>\n        Nuoto\n    <\/li>\n    <li>\n        Ciclismo\n    <\/li>\n    <li>\n        Corsa\n    <\/li>\n    <li>\n        Camminata veloce\n    <\/li>\n    <li>\n        Tennis\n    <\/li>\n    <li>\n        Danza\n    <\/li>\n<\/ul>\n<p>Anche brevi sessioni di esercizio (solo 10-15 minuti) possono migliorare la forma fisica e i livelli di umore.<\/p>\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-024b1a4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"024b1a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Prevenzione<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8704ad6 lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8704ad6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Non esiste un modo di prevedere con precisione le conseguenze dei disturbi d&#8217;ansia. Tuttavia, \u00e8 possibile prendere alcuni provvedimenti per ridurre l&#8217;impatto dei sintomi correlati:<\/p><ul><li><b>Cercare subito aiuto:<\/b> l&#8217;ansia pu\u00f2 essere pi\u00f9 difficile da trattare se \u00e8 diagnosticata in ritardo.<\/li><li><b>Avere uno stile di vita sano:<\/b> l&#8217;attivit\u00e0 fisica pu\u00f2 aiutare a migliorare la salute mentale e ad alleviare i sentimenti d&#8217;ansia.<\/li><li><b>Essere il pi\u00f9 attivi possibile:<\/b> prendere parte ad attivit\u00e0 e hobby pu\u00f2 migliorare i sentimenti di autostima e distogliere la mente dalle preoccupazioni. L&#8217;interazione sociale pu\u00f2 prevenire i sentimenti di isolamento.<\/li><li><b>Evitare l&#8217;uso di alcool e droghe:<\/b> l&#8217;alcool e le droghe possono causare stati ansiosi o peggiorare la condizione esistente.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe8b5d9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fe8b5d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Studi scientifici<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c864e64 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c864e64\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La ricerca sull&#8217;ansia, sui potenziali rischi di svilupparla e sulle opzioni di trattamento efficaci \u00e8 in continua evoluzione. Sono stati fatti progressi significativi nella comprensione delle parti del cervello coinvolte nell&#8217;esperienza della paura e dell&#8217;ansia. Ad esempio, gli scienziati hanno scoperto che la regione dell&#8217;amigdala sembra essere coinvolta nell&#8217;apprendimento della paura, del pericolo e della sicurezza. Le persone con disturbi d&#8217;ansia sembrano avere un&#8217;amigdala pi\u00f9 reattiva(10).<\/p><p>Un altro studio critico ha esaminato il modo in cui un recettore coinvolto nel sistema di ricompensa del cervello possa fungere da bersaglio per trattare l&#8217;anedonia (mancanza di piacere), un sintomo di diversi disturbi d&#8217;ansia. La ricerca ha implicazioni significative per lo sviluppo di farmaci che agiscono su aree specifiche del cervello; si spera inoltre che essa includa studi clinici pi\u00f9 informativi in futuro.(11)<\/p><p>Un settore in cui si sono verificati progressi significativi \u00e8 il ruolo della genetica in varie malattie e condizioni. La ricerca attuale sta cercando di capire come i geni e gli ambienti possano interagire per contribuire allo sviluppo dei disturbi d&#8217;ansia. Ad esempio, un bambino con una predisposizione genetica ad essere timido e sensibile potrebbe essere una vittima del bullismo. A sua volta, l&#8217;essere vittima di bullismo (un fattore ambientale) potrebbe aumentare i livelli d&#8217;ansia(12).<\/p><p>La ricerca sta continuando ad esaminare le opzioni di trattamento dell&#8217;ansia, poich\u00e9 i farmaci disponibili per i disturbi d&#8217;ansia non sono cambiati significativamente nel corso degli anni. Gli scienziati stanno lavorando per sviluppare nuovi farmaci che potrebbero sostituire gli attuali ansiolitici, che non sono efficaci in tutti i pazienti. Alcuni sono noti per avere potenziali effetti indesiderati e problemi di sicurezza, ad esempio, un rischio di abuso e dipendenza(13).<\/p><p>Tuttavia, vi \u00e8 ottimismo nella comunit\u00e0 scientifica: altri progressi sono all&#8217;orizzonte. Il futuro trattamento dell&#8217;ansia sar\u00e0 molto diverso dalla cura attualmente in vigore.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e67e3fd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e67e3fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fonti di riferimento\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b8ebe8 lista elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b8ebe8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ol><li>\u00a0Ritchie H, Roser M. Mental health. Our World in Data. Published 2018. Accessed February 2021. <a href=\"https:\/\/ourworldindata.org\/mental-health\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/ourworldindata.org\/mental-health<\/a>.<\/li><li>\u00a0OECD\/European Union. Health at a Glance: Europe 2018: State of Health in the EU Cycle. <i>OECD Publishing, Paris\/European Union, Brussels.<\/i> 2018. Accessed February 2021. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1787\/health_glance_eur-2018-en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1787\/health_glance_eur-2018-en<\/a>.<\/li><li>\u00a0Mind. Anxiety and panic attacks. Accessed February 2021. <a href=\"https:\/\/www.mind.org.uk\/information-support\/types-of-mental-health-problems\/anxiety-and-panic-attacks\/causes-of-anxiety\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mind.org.uk\/information-support\/types-of-mental-health-problems\/anxiety-and-panic-attacks\/causes-of-anxiety\/<\/a><\/li><li>\u00a0Anxiety and Depression Association of America. Facts and statistics. Accessed February 2021. <a href=\"https:\/\/adaa.org\/about-adaa\/press-room\/facts-statistics\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/adaa.org\/about-adaa\/press-room\/facts-statistics<\/a><\/li><li>\u00a0Meier SM, Matthiesen M, Mors O, Mortensen PB, Laursen TM, Penninx BW. Increased mortality among people with anxiety disorders: total population study. <i>Br J Psychiatry<\/i>. 2016;209(3):216-21. doi:10.1192\/bjp.bp.115.171975<\/li><li>\u00a0West London NHS Trust. Diagnosis of anxiety disorder. Updated January 2021. Accessed February 2021.\u00a0\u00a0<\/li><li>\u00a0Naidoo U. Nutritional strategies to ease anxiety. Harvard Health Publishing. Published April 13, 2016. Accessed February 2021. <a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/nutritional-strategies-to-ease-anxiety-201604139441\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/nutritional-strategies-to-ease-anxiety-201604139441<\/a>.<\/li><li>\u00a0Anxiety and Depression Association of America. Exercise for stress and anxiety. Accessed February 2021. <a href=\"https:\/\/adaa.org\/living-with-anxiety\/managing-anxiety\/exercise-stress-and-anxiety\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/adaa.org\/living-with-anxiety\/managing-anxiety\/exercise-stress-and-anxiety<\/a>.<\/li><li>\u00a0Everyday Health. How exercise eases anxiety. Published June 2009. Accessed February 2021.<a href=\"https:\/\/www.everydayhealth.com\/anxiety\/anxiety-and-exercise.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.everydayhealth.com\/anxiety\/anxiety-and-exercise.aspx<\/a><\/li><li>\u00a0Schumann CM, Bauman MD, Amaral DG. Abnormal structure or function of the amygdala is a common component of neurodevelopmental disorders.\u00a0<i>Neuropsychologia<\/i>. 2011;49(4):745-759. doi:10.1016\/j.neuropsychologia.2010.09.028<\/li><li>\u00a0Krystal AD, Pizzagalli DA, Smoski M, et al. A randomized proof-of-mechanism trial applying the \u2018fast-fail\u2019 approach to evaluating \u03ba-opioid antagonism as a treatment for anhedonia.\u00a0<i>Nat Med<\/i>. 2020;26(5):760-768. doi:10.1038\/s41591-020-0806-7<\/li><li>\u00a0Craske MG, Stein MB, Eley TC, et al. Anxiety disorders [published correction appears in Nat Rev Dis Primers. 2017 Dec 14;3:17100].\u00a0<i>Nat Rev Dis Primers<\/i>. 2017;3:17024. doi:10.1038\/nrdp.2017.24<\/li><li>\u00a0Singh S. The future of anxiety treatment will be drastically different. Life Science Leader. Published September 2020. Accessed February 2021. <a href=\"https:\/\/www.lifescienceleader.com\/doc\/the-future-of-anxiety-treatment-will-be-drastically-different-0001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.lifescienceleader.com\/doc\/the-future-of-anxiety-treatment-will-be-drastically-different-0001<\/a>.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c55bb2f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c55bb2f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6166b89 stop-sticky elementor-section-boxed 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