{"id":3616,"date":"2021-03-11T11:57:05","date_gmt":"2021-03-11T11:57:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neuraxpharm.com\/it2\/?page_id=3616"},"modified":"2025-12-22T12:03:47","modified_gmt":"2025-12-22T12:03:47","slug":"kopfschmerzen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.neuraxpharm.com\/ch-de\/zns-fokus\/neurologische-erkrankungen\/kopfschmerzen","title":{"rendered":"Kopfschmerzen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3616\" class=\"elementor elementor-3616\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-060209f elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-items-bottom banner_top elementor-section-height-default\" data-id=\"060209f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" 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<\/a><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90283e7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"90283e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Gew\u00f6hnliche Kopfschmerzen sind ganz normal und die meisten Menschen werden sie zu verschiedenen Zeitpunkten in ihrem Leben haben. Bestimmte Arten von Kopfschmerzen k\u00f6nnen jedoch problematisch sein. Erfahren Sie mehr \u00fcber die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, ihre Symptome und den Umgang mit ihnen.<\/p><p>Neuraxpharm Gruppe bietet medikament\u00f6se Alternativen zur Behandlung von Kopfschmerzen. Sobald Ihr Arzt Ihre spezifischen Bed\u00fcrfnisse ermittelt hat, kann er Ihnen das Produkt verschreiben, das am besten auf Ihre Bed\u00fcrfnisse und Ihren Zustand abgestimmt ist.<\/p><p>Erfahren Sie mehr \u00fcber die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen, ihre Symptome und den Umgang mit ihnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c27b39 no_in_this_section elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7c27b39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was sind Kopfschmerzen?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9695e39 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9695e39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Kopfschmerzen um Schmerzen im Kopf. Der Schweregrad und die genaue Lokalisation des Schmerzes variieren je nach Art der Kopfschmerzen, die Sie haben. Manche Kopfschmerzen k\u00f6nnen auch die Augen, den Nacken und das Gesicht betreffen und von Symptomen wie \u00dcbelkeit und Lichtempfindlichkeit begleitet sein.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e5b93b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6e5b93b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was sind die wichtigsten Arten von Kopfschmerzen?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb23c9f lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb23c9f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Grob gesagt, lassen sich Kopfschmerzen in zwei Kategorien einteilen: prim\u00e4re und sekund\u00e4re Kopfschmerzen. Bei prim\u00e4ren Kopfschmerzen ist der Kopfschmerz die eigentliche Erkrankung; dies ist die h\u00e4ufigste Form, die \u00fcber 95 % aller Kopfschmerzen ausmacht (1). Sekund\u00e4re Kopfschmerzen bedeuten, dass eine andere Krankheit die Kopfschmerzen verursacht, wie z. B. ein Hirntumor oder eine Infektion des zentralen Nervensystems, wie z. B. eine Meningitis oder Enzephalitis.<\/p><p>Die wichtigsten Arten von prim\u00e4ren Kopfschmerzen sind:<\/p><ul><li><b>Spannungskopfschmerz<\/b>: der \u201eallt\u00e4gliche\u201c Kopfschmerz, den die meisten Menschen erleben, auch bekannt als Kopfschmerz vom Spannungstyp (TTH). Diese Schmerzen sind in der Regel kein Grund zur Sorge und klingen meist innerhalb weniger Stunden wieder ab.<\/li><li><b>Migr\u00e4ne<\/b>: Eine Migr\u00e4ne betrifft in der Regel eine Seite des Kopfes, aber der Schmerz kann auch die Vorderseite oder beide Seiten betreffen. Dabei handelt es sich um intensive Kopfschmerzen, die stunden- oder sogar tagelang anhalten k\u00f6nnen und oft von \u00dcbelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit begleitet sind.<\/li><\/ul><p>Hormonelle Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen ebenfalls eine Ursache f\u00fcr Kopfschmerzen darstellen, insbesondere bei Frauen. Diese k\u00f6nnen als Folge des nat\u00fcrlichen \u00d6strogenabfalls um die Zeit der Menstruation auftreten oder w\u00e4hrend der Schwangerschaft und der Menopause, wenn der Hormonspiegel gest\u00f6rt ist. Der Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen und Hormonen bei M\u00e4nnern ist weniger eindeutig, aber einige Untersuchungen (2) deuten darauf hin, dass der \u00d6strogen- und Testosteronspiegel eine Rolle bei der Migr\u00e4ne von M\u00e4nnern spielen k\u00f6nnte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0290972 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0290972\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie viele Menschen haben Kopfschmerzen?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d7e3ec lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d7e3ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Globale Statistiken zeigen, dass Kopfschmerzen unglaublich h\u00e4ufig vorkommen. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) haben sch\u00e4tzungsweise die H\u00e4lfte bis drei Viertel der Erwachsenen zwischen 18 und 65 Jahren im letzten Jahr Kopfschmerzen gehabt. Von diesen haben 30 % oder mehr eine Migr\u00e4ne erlitten. Chronische Kopfschmerzen (die an 15 oder mehr Tagen im Monat auftreten) betreffen 1,7-4\u00a0% der erwachsenen Weltbev\u00f6lkerung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0c5f42 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e0c5f42\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Symptome<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf2b926 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cf2b926\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Alle Kopfschmerzen sind mit Schmerzen in irgendeinem Teil des Kopfes verbunden, aber die spezifischen Symptome, die Sie empfinden, h\u00e4ngen von der Art der Kopfschmerzen ab.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-63ceac9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"63ceac9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was sind die Symptome von Kopfschmerzen?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e57465 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e57465\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Manche Kopfschmerzen verursachen ein einfaches schmerzendes Gef\u00fchl in einem Teil des Kopfes; andere sind intensiver und werden von anderen Nebenwirkungen begleitet. Hier sind die wichtigsten Symptome, auf die Sie achten sollten:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30229f9 lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"30229f9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Spannungskopfschmerz:<\/b><\/p><ul style=\"margin-top: 15px\"><li>Beinhaltet einen dumpfen Schmerz im Kopf<\/li><li>Kann von Engegef\u00fchl und Druck um die Stirn und hinter den Augen begleitet sein<\/li><li>Kann auch einen verspannten Nacken beinhalten<\/li><\/ul><p><b>Migr\u00e4ne:<\/b><\/p><ul style=\"margin-top: 15px\"><li>Beginnt oft als dumpfer Schmerz und entwickelt sich zu pochenden Schmerzen<\/li><li>H\u00e4lt etwa vier Stunden an, kann aber auch tagelang andauern<\/li><li>Oft begleitet von \u00dcbelkeit oder Erbrechen<\/li><li>Viele Menschen entwickeln Lichtempfindlichkeit<\/li><li>Kann von einer \u201eAura\u201c oder bestimmten Warnzeichen begleitet sein, die auf eine bevorstehende Migr\u00e4ne hinweisen, wie z. B. das Sehen von blinkenden Lichtern oder Wellenlinien oder ein Tunnelblick<\/li><\/ul><p><b>Cluster-Kopfschmerz:<\/b><\/p><p>Hierbei handelt es sich um eine seltene Form des prim\u00e4ren Kopfschmerzes, die eher Menschen in den 30er und 40er Jahren betrifft. Die wichtigsten Symptome sind:<\/p><ul><li>Normalerweise ein starker Schmerz an einer Seite des Kopfes<\/li><li>Kann sich wie ein brennendes, scharfes oder stechendes Gef\u00fchl anf\u00fchlen<\/li><li>Tritt oft pl\u00f6tzlich und ohne Vorwarnung auf<\/li><li>Kann Schmerzen um das Auge, die Schl\u00e4fe und das Gesicht beinhalten<\/li><\/ul><p>Andere m\u00f6gliche Symptome sind ein tr\u00e4nendes Auge, ein h\u00e4ngendes oder geschwollenes Auge und eine verstopfte oder laufende Nase in einem Nasenloch.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bc1124 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"9bc1124\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was sind die Stadien von Kopfschmerzen?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-825b86d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"825b86d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Manche Kopfschmerzen, wie z. B. Cluster-Kopfschmerz, treten pl\u00f6tzlich auf, w\u00e4hrend andere, wie z. B. Migr\u00e4ne, sich langsam aufbauen k\u00f6nnen. Menschen, die regelm\u00e4\u00dfig unter Kopfschmerzen leiden, finden es oft hilfreich, ein Kopfschmerztagebuch zu f\u00fchren und zu notieren, wann die Kopfschmerzen auftreten, wie sie sich vorher gef\u00fchlt haben und welche Symptome sie hatten. Dies kann helfen, alle gemeinsamen Faktoren zu identifizieren, die die Kopfschmerzen beeinflussen k\u00f6nnten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db9bf90 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"db9bf90\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was sind die ersten Anzeichen von Kopfschmerzen?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-faf819f lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"faf819f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Menschen, die unter Migr\u00e4ne leiden, bemerken am ehesten fr\u00fche Anzeichen. Dazu geh\u00f6ren:<\/p><ul><li>Empfindlicher als sonst auf Licht, Ger\u00e4usche oder Geruch reagieren<\/li><li>Gef\u00fchl der M\u00fcdigkeit<\/li><li>Ver\u00e4nderung des Appetits oder starkes Durstgef\u00fchl<\/li><li>Stimmungswechsel<\/li><li>Bl\u00e4hungen, Verstopfung oder Durchfall<\/li><\/ul><p>Eine Migr\u00e4ne kann auch von einer Aura begleitet sein. Dieser Begriff beschreibt Symptome, die vor einer Migr\u00e4ne auftreten und wie eine Warnung wirken. Diese k\u00f6nnen umfassen:<\/p><ul><li>Blinkende Lichter, schwarze Punkte oder wellenf\u00f6rmige Linien\u00a0<\/li><li>Halluzinationen (Dinge sehen, die nicht da sind)<\/li><li>Entwicklung eines Tunnelblicks oder kurzzeitiger Sehverlust<\/li><li>Ein kribbelndes oder taubes Gef\u00fchl auf einer Seite Ihres K\u00f6rpers<\/li><li>Klingeln in den Ohren<\/li><li>Ver\u00e4nderungen von Sprache, Geruch, Geschmack oder Tastsinn<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41a878b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"41a878b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ursachen, Risikofaktoren und Lebenserwartung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2db641a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2db641a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Prim\u00e4re Kopfschmerzen, wie Spannungskopfschmerz und Cluster-Kopfschmerz, werden nicht durch eine andere Erkrankung verursacht. Sekund\u00e4re Kopfschmerzen sind dagegen eine Folge von etwas anderem, wie z.\u00a0B. einer Infektion, Allergie oder Krankheit, und k\u00f6nnen ernster sein.<\/p><p>Die meisten prim\u00e4ren Kopfschmerzen sind harmlos und kommen und gehen im Laufe des Lebens, aber einige, insbesondere Migr\u00e4ne, k\u00f6nnen l\u00e4nger anhaltende Auswirkungen haben. Untersuchungen der Harvard Medical School (3) zeigen, dass Menschen, die h\u00e4ufig unter Migr\u00e4ne leiden, mit h\u00f6herer Wahrscheinlichkeit auch andere gesundheitliche Probleme haben, wie zum Beispiel Angstzust\u00e4nde, Depressionen, Schlaflosigkeit und Reizdarmsyndrom. Andere Untersuchungen legen nahe, dass Migr\u00e4ne mit einem erh\u00f6hten Risiko f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden ist.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-626958f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"626958f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was verursacht Kopfschmerzen?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6c3e07 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f6c3e07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Spannungskopfschmerzen sind prim\u00e4re Kopfschmerzen, d.\u00a0h. sie werden nicht durch eine andere Erkrankung verursacht. Es gibt jedoch bestimmte Faktoren, von denen man annimmt, dass sie die Schmerzen ausl\u00f6sen. Dazu geh\u00f6ren Stress und Angst, Dehydratation, fehlende Mahlzeiten, schlechte K\u00f6rperhaltung, Blinzeln und Bewegungsmangel.<\/p><p>Cluster-Kopfschmerzen sind ebenfalls prim\u00e4re Kopfschmerzen. Es wird vermutet, dass Menschen, die rauchen, ein h\u00f6heres Risiko haben, sie zu bekommen, und sie k\u00f6nnen auch durch Alkoholkonsum oder starke Ger\u00fcche wie Benzin oder Farbe ausgel\u00f6st werden.<\/p><p>Die Ursachen von Migr\u00e4ne sind noch nicht abschlie\u00dfend aufgekl\u00e4rt. Es wird jedoch angenommen, dass sie mit vor\u00fcbergehenden Ver\u00e4nderungen der Chemikalien, Nerven und Blutgef\u00e4\u00dfe im Gehirn zusammenh\u00e4ngen k\u00f6nnte. Manche Menschen stellen fest, dass ihre Migr\u00e4ne mit bestimmten Faktoren wie ihrem Menstruationszyklus, der Ern\u00e4hrung, M\u00fcdigkeit oder Stress zusammenh\u00e4ngt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b3c96d elementor-position-inline-start icon_mini_box elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"5b3c96d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tSind Kopfschmerzen vererbbar?\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tEs wird vermutet, dass einige Arten von Kopfschmerzen erblich bedingt sein k\u00f6nnten. Etwa die H\u00e4lfte der Menschen, die unter Migr\u00e4ne leiden, haben einen nahen Verwandten, der ebenfalls daran erkrankt, was darauf hindeutet, dass es einen genetischen Zusammenhang geben k\u00f6nnte. Auch die Gene k\u00f6nnen bei Cluster-Kopfschmerz eine Rolle spielen. Untersuchungen zeigen, dass in etwa 10 % der F\u00e4lle genetische Faktoren eine Rolle spielen (4).\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b29ae2b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b29ae2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wer bekommt Kopfschmerzen?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f19e25b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f19e25b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Von Migr\u00e4ne sind tendenziell mehr Frauen als M\u00e4nner betroffen. Sie k\u00f6nnen in jedem Alter auftreten, aber sie scheinen im mittleren Alter problematischer zu sein. In sp\u00e4teren Lebensabschnitten lassen sie nach.<\/p><p>Spannungskopfschmerzen treten auch h\u00e4ufiger bei Frauen auf und betreffen vor allem Teenager und Erwachsene. Cluster-Kopfschmerzen sind seltener und betreffen Raucher mehr als Nichtraucher.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-820bdfb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"820bdfb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie lange k\u00f6nnen Sie mit Kopfschmerzen leben?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d13ce0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8d13ce0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kopfschmerzen sind zwar nicht lebensbedrohlich, sie k\u00f6nnen Ihre Lebensqualit\u00e4t beeintr\u00e4chtigen.<\/p><p>Die meisten Menschen erleben Spannungskopfschmerzen episodisch. Das hei\u00dft, sie bekommen sie von Zeit zu Zeit, aber sie k\u00f6nnen auch chronisch sein, wenn sie h\u00e4ufiger als an 15 Tagen im Monat auftreten.<\/p><p>Migr\u00e4ne kann einen gr\u00f6\u00dferen Einfluss auf das t\u00e4gliche Leben haben, besonders f\u00fcr Menschen, die unter regelm\u00e4\u00dfigen, lang anhaltenden Migr\u00e4neanf\u00e4llen leiden. Das Gleiche gilt f\u00fcr Cluster-Kopfschmerzen, die \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum hinweg mit hoher Intensit\u00e4t anhalten. Die meisten Menschen finden jedoch eine Behandlung, die hilft, die Symptome zu reduzieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a8d1d9d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a8d1d9d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Diagnose<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e3780c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e3780c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es ist nicht immer notwendig, eine Diagnose f\u00fcr Kopfschmerzen zu erhalten. Die meisten Menschen, die unter Spannungskopfschmerzen leiden, sind in der Lage, ohne professionelle medizinische Hilfe damit umzugehen; bei Menschen, die regelm\u00e4\u00dfig Migr\u00e4ne bekommen, kann die Diagnose hilfreich sein.<\/p><p>Wenn Sie glauben, Cluster-Kopfschmerz gehabt zu haben, ist es wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. M\u00f6glicherweise empfiehlt Ihr Arzt eine Gehirnuntersuchung, um andere Erkrankungen auszuschlie\u00dfen, die \u00e4hnliche Symptome wie Cluster-Kopfschmerz haben k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b344d44 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b344d44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie werden Kopfschmerzen diagnostiziert?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df939aa lista_1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"df939aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Diagnose einer Migr\u00e4ne kann einige Zeit in Anspruch nehmen, da sie oft unvorhersehbar ist. Die \u00c4rzte werden Ihr Sehverm\u00f6gen, Ihre Reflexe und Ihre Koordination untersuchen und Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen. Wenn Sie ein Migr\u00e4netagebuch gef\u00fchrt haben, kann es ihnen helfen, etwaige Muster zu erkennen. Auch f\u00fcr den Arzt kann es ein n\u00fctzliches Hilfsmittel sein, um eine sichere Diagnose zu stellen.<\/p><p>Es ist ganz einfach, ein Migr\u00e4netagebuch zu f\u00fchren. Erstellen Sie einfach eine Tabelle, in der Sie die folgenden Informationen festhalten, wenn Sie eine Migr\u00e4ne erleiden:<\/p><ul><li>Wann trat die Migr\u00e4ne auf?<\/li><li>Wie lange sie gedauert hat<\/li><li>Die Art des aufgetretenen Schmerzes und ob es andere Symptome gab, wie z. B. \u00dcbelkeit<\/li><li>Ob Sie an diesem Tag Medikamente oder Behandlungen angewendet haben<\/li><li>Was Sie an diesem Tag gegessen und getrunken haben<\/li><li>Ob Sie irgendwelche Vitamine oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu sich genommen haben<\/li><li>Andere Faktoren, die relevant sein k\u00f6nnen, wie z. B. das Wetter, der Menstruationszyklus bei Frauen, Stressfaktoren und soziale oder berufliche Aktivit\u00e4ten<\/li><\/ul><p>Bei Cluster-Kopfschmerz werden die \u00c4rzte Ihnen eine Reihe von Fragen zu den Symptomen stellen, die bei Ihnen auftreten. Wenn Ihre \u00c4rzte einen Gehirnscan durchf\u00fchren, sollte dieser ohne Befund sein. Wenn bei Ihnen Cluster-Kopfschmerzen diagnostiziert werden, k\u00f6nnen Sie einen Neurologen (Facharzt f\u00fcr Gehirn- und Nervenerkrankungen) aufsuchen, um Ihre Behandlungsm\u00f6glichkeiten zu besprechen.<\/p><p>Die Unterscheidung zwischen prim\u00e4ren und sekund\u00e4ren Kopfschmerzen kann sich schwierig gestalten, \u00c4rzte m\u00fcssen m\u00f6glicherweise einige Tests durchf\u00fchren, wenn sie sich nicht sicher sind. Dazu k\u00f6nnen Blutuntersuchungen geh\u00f6ren, um auf andere Erkrankungen zu untersuchen, sowie MRT- und CT-Untersuchungen, um ein besseres Bild davon zu erhalten, was im Gehirn vor sich geht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f877e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0f877e6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Untersuchungen zur Diagnose von Migr\u00e4ne\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c1ae2a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1c1ae2a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es gibt keine spezifischen Untersuchungen, um festzustellen, ob Sie an Migr\u00e4ne leiden, aber manchmal werden \u00c4rzte Untersuchungen durchf\u00fchren, um andere Erkrankungen mit \u00e4hnlichen Symptomen auszuschlie\u00dfen. Dazu k\u00f6nnen Blutuntersuchungen, MRT-Untersuchungen und ein Elektroenzephalogramm (EEG) geh\u00f6ren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0b92d8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d0b92d8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Behandlung und Medikamente\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17aa45b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17aa45b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die gute Nachricht ist, dass die meisten Arten von Kopfschmerzen erfolgreich behandelt werden k\u00f6nnen. Es steht eine Reihe von Medikamenten zur Verf\u00fcgung, und oft kann auch eine \u00c4nderung Ihres Lebensstils einen gro\u00dfen Unterschied machen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbf6b87 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fbf6b87\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie werden Kopfschmerzen behandelt?\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f5d2b43 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f5d2b43\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Abh\u00e4ngig von der Art der Kopfschmerzen, die Sie haben, m\u00fcssen Sie vielleicht eine Kombination von Ans\u00e4tzen ausprobieren, um zu sehen, was f\u00fcr Sie am besten funktioniert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-031268b elementor-position-inline-start icon_mini_box lista_1 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"031268b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tMedikation\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\t<span style=\"font-weight: 400\">Die Behandlung von Kopfschmerzen f\u00e4llt in zwei Hauptkategorien:<\/span>\n<br><br>\n<ul>\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Prophylaktische Medikamente:<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Dies wird auch als vorbeugende Behandlung bezeichnet. Dies ist der optimale Ansatz, wenn Sie mindestens drei Migr\u00e4neanf\u00e4lle pro Monat oder mindestens acht Kopfschmerztage pro Monat haben. Es kann jedoch mehrere Monate dauern, bis Sie die ersten Erfolge sehen.<\/span><\/li>\n \t<li style=\"font-weight: 400\"><b>Akutmedikamente:<\/b><span style=\"font-weight: 400\"> Dies sind Medikamente, die zum Zeitpunkt des Anfalls eingenommen werden, um die Schmerzen zu stoppen oder stark zu reduzieren. Dazu geh\u00f6ren rezeptfreie Schmerzmittel und verschreibungspflichtige Medikamente.\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<span style=\"font-weight: 400\">Frei verk\u00e4ufliche Schmerzmittel sind in der Regel wirksam bei der Behandlung von Spannungskopfschmerzen. Achten Sie darauf, dass Sie die Anweisungen auf der Packung befolgen, wenn Sie sich f\u00fcr die Einnahme von Medikamenten entscheiden.\n<\/span><br><br>\n\n\n<span style=\"font-weight: 400\">Wenn Schmerzmittel nicht wirken oder wenn Sie feststellen, dass Sie wiederholt Schmerzmittel einnehmen m\u00fcssen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen andere Medikamente verschreiben, darunter auch solche, die speziell f\u00fcr Migr\u00e4ne entwickelt wurden.\n<\/span><br><br>\n\n<span style=\"font-weight: 400\">Eine weitere m\u00f6gliche medikament\u00f6se Therapie bei Migr\u00e4ne sind Medikamente gegen \u00dcbelkeit, so genannte Antiemetika. Manche Menschen finden, dass diese bei ihrer Migr\u00e4ne helfen, auch wenn \u00dcbelkeit und Erbrechen nicht zu ihren Nebenwirkungen geh\u00f6ren.\n<\/span><br><br>\n<span style=\"font-weight: 400\">Denken Sie daran, dass alle Medikamente Nebenwirkungen haben k\u00f6nnen. Sie sollten auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ein neues Medikament einnehmen.<\/span><br><br>\n<span style=\"font-weight: 400\">Freiverk\u00e4ufliche Schmerzmittel sind bei Cluster-Kopfschmerzen in der Regel nicht wirksam, aber Ihr Arzt kann Ihnen vielleicht andere Medikamente anbieten. Auch Injektionen oder Nasenspray-Behandlungen sind m\u00f6glich, die Sie selbst zu Hause durchf\u00fchren k\u00f6nnen. Lassen Sie sich diesbez\u00fcglich von Ihrem Arzt beraten.\n<\/span>\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2402499 elementor-position-inline-start icon_mini_box lista_1 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"2402499\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tErn\u00e4hrung\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tEine \u00c4nderung der Ern\u00e4hrung kann als Teil eines umfassenderen Ansatzes zur \u00c4nderung der Lebensweise sinnvoll sein, um Kopfschmerzen zu lindern. Generell sollten Sie versuchen, sich gesund und ausgewogen zu ern\u00e4hren und zu regelm\u00e4\u00dfigen Zeiten zu essen.<br><br>\nEine Reihe von Ern\u00e4hrungsfaktoren kann Kopfschmerzen ausl\u00f6sen, darunter Fasten, zuckerreiche Lebensmittel, extreme Di\u00e4ten und ausgelassene Mahlzeiten. Bei manchen Menschen k\u00f6nnen auch versp\u00e4tete oder unregelm\u00e4\u00dfige Mahlzeiten einen Unterschied machen, da dies zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels f\u00fchren kann. Auch Koffein, Alkohol und K\u00e4se k\u00f6nnen eine Rolle spielen.<br><br>\nAuch hier hilft das F\u00fchren eines Kopfschmerztagebuchs (in dem Sie alles notieren, was Sie zu sich genommen haben), um alle Lebensmittel zu identifizieren, die Ihre Kopfschmerzen beeinflussen k\u00f6nnen. <br><br>\nBestimmte Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, einschlie\u00dflich Vitamine, Mineralien oder pflanzliche Pr\u00e4parate, k\u00f6nnen ebenfalls in Betracht gezogen werden. Zum Beispiel kann Magnesium zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einem energiereichen Stoffwechsel beitragen, w\u00e4hrend einige pflanzliche Wirkstoffe helfen k\u00f6nnen, auf einen bestimmten Bereich beschr\u00e4nkte Spannungszust\u00e4nde zu reduzieren oder die Entspannung zu f\u00f6rdern (5).\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3f1592 elementor-position-inline-start icon_mini_box lista_1 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"c3f1592\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tTherapie und Interventionen\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tStudien haben ergeben, dass Akupunktur bei einigen Menschen helfen kann, die Folgen der Migr\u00e4ne zu lindern. In einer Studie (7) f\u00fchrte die Behandlung von 12 Patienten \u00fcber einen Zeitraum von drei Monaten zu 34 % weniger Kopfschmerztagen.<br><br>\nAuch die Gr\u00fcnlichttherapie hat sich bei Migr\u00e4ne als hilfreich erwiesen (8). Dabei wird der Patient einige Zeit lang einem schmalbandigen gr\u00fcnen Licht einer speziellen Lampe ausgesetzt, w\u00e4hrend das Licht aller anderen Frequenzen herausgefiltert wird. Es ist wichtig, diese Therapie richtig anzuwenden, da das Licht anderer Farben, darunter wei\u00dfes, blaues, bernsteinfarbenes und rotes Licht, die Migr\u00e4ne verschlimmern kann.<br><br>\nDie Sauerstofftherapie ist eine weitere Behandlung, die Ihnen bei Cluster-Kopfschmerzen angeboten werden kann. Dabei atmen Sie \u00fcber eine Maske oder einen Schlauch Luft ein, die einen h\u00f6heren Sauerstoffgehalt als normal enth\u00e4lt. Dies kann bei Ihnen Zuhause eingerichtet werden.<br><br>\nSpannungskopfschmerzen k\u00f6nnen durch Stressabbau gelindert werden. Daher k\u00f6nnen Entspannungstherapien wie Massagen eine gute Behandlungsoption darstellen, wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig unter diesen Kopfschmerzen leiden. <br><br>\nDie transkutane Vagusnervstimulation (TVNS) ist eine Behandlung, die manchmal zur Behandlung von Cluster-Kopfschmerzen eingesetzt wird. Dabei wird zur Schmerzlinderung und zur Pr\u00e4vention ein Nerv im Nacken mit elektrischen Niederspannungsstr\u00f6men stimuliert, um die H\u00e4ufigkeit von Cluster-Kopfschmerzen zu reduzieren.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc0dfa9 elementor-position-inline-start icon_mini_box lista_1 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"fc0dfa9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<span  class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-square\"><\/i>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t\t<span  >\n\t\t\t\t\t\t\tK\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-icon-box-description\">\n\t\t\t\t\t\tDa Stress und schlechte K\u00f6rperhaltung zwei der Hauptursachen f\u00fcr Spannungskopfschmerzen sind, kann Bewegung bei der Behandlung und Vorbeugung von Spannungskopfschmerzen \u00e4u\u00dferst hilfreich sein. Yoga ist besonders empfehlenswert, da es an der K\u00f6rperhaltung und der Entspannung ansetzt.<br><br>\nDer Zusammenhang zwischen Bewegung und Migr\u00e4ne ist durchaus komplex. Manche Menschen geben an, dass k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung bei ihnen Migr\u00e4ne ausl\u00f6sen kann, w\u00e4hrend andere sagen, dass sie ihnen hilft. Wie bei Spannungskopfschmerzen besteht der Hauptnutzen von regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung darin, dass sie zum Abbau von Stress beitr\u00e4gt, der ein sehr h\u00e4ufiger Ausl\u00f6ser f\u00fcr Migr\u00e4ne ist.\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47e884d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"47e884d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pr\u00e4vention\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1013539 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1013539\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es gibt zwar keine definitive Methode zur Vorbeugung von Kopfschmerzen, aber viele der oben erw\u00e4hnten Behandlungen k\u00f6nnen auch pr\u00e4ventiv eingesetzt werden, um ein erneutes Auftreten zu verhindern.<\/p><p>Zur Pr\u00e4vention von Kopfschmerzen werden Lebensstilfaktoren wie regelm\u00e4\u00dfige Bewegung, gesunde Ern\u00e4hrung und Ma\u00dfnahmen zum Stressabbau empfohlen, aber auch die Reduzierung des Alkoholkonsums und der Verzicht auf Rauchen hilft.<\/p><p>Viele Migr\u00e4nepatienten k\u00f6nnen durch ein besseres Verst\u00e4ndnis der migr\u00e4neausl\u00f6senden Faktoren aktiv verhindern, dass Migr\u00e4ne so h\u00e4ufig auftritt. Eine der besten M\u00f6glichkeiten hierf\u00fcr ist ein Migr\u00e4netagebuch, denn dadurch kann bestimmt werden, ob ein bestimmtes Nahrungsmittel oder Faktoren wie Stress oder Schlafmangel eine Attacke ausl\u00f6sen.<\/p><p>Bestimmte Medikamente helfen nachweislich, Migr\u00e4ne bei einigen Menschen vorzubeugen. Sie sind jedoch m\u00f6glicherweise nicht geeignet, wenn Sie andere gesundheitliche Probleme haben und sie sollten nur von Ihrem Arzt verschrieben werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe8b5d9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fe8b5d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wissenschaftliche Studien<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c864e64 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c864e64\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Kopfschmerzen sind eine der h\u00e4ufigsten Schmerzformen und ein h\u00e4ufig genannter Grund f\u00fcr Fehltage bei der Arbeit und in der Ausbildung. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Forschung \u00fcber die Ursachen und die Behandlung von Kopfschmerzen mit Intensit\u00e4t vorangetrieben wird.<\/p><p>In den letzten f\u00fcnf Jahren wurden bemerkenswerte Fortschritte bei der Kopfschmerzmedikation gemacht. Dazu geh\u00f6ren klinische Studien mit neuen Medikamenten zur Behandlung der akuten Migr\u00e4ne und nicht-medikament\u00f6se Therapien wie die Magnetstimulation und die nicht-invasive Vagusnervstimulation (nVNS), die ebenfalls zur Behandlung von Migr\u00e4ne dient (9).<\/p><p>Die Forschung hat auch gezeigt, wie wichtig das Verst\u00e4ndnis der pr\u00e4monitorischen Phase der Migr\u00e4ne ist, in der Symptome wie G\u00e4hnen, M\u00fcdigkeit, kognitive St\u00f6rungen und Hei\u00dfhungerattacken auftreten k\u00f6nnen. Es wird davon ausgegangen, dass dies bei einigen Menschen dazu beitragen kann, Migr\u00e4neausl\u00f6ser zu erkl\u00e4ren und ihnen zu erm\u00f6glichen, ihre Erkrankung effektiver selbst zu managen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e67e3fd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e67e3fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Referenzierte Quellen\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b8ebe8 lista elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b8ebe8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ol><li>Ahmed F. Headache disorders: differentiating and managing the common subtypes. Br J Pain. 2012;6(3):124-132. doi:10.1177\/2049463712459691<\/li><li>Van Oosterhout WPJ, Schoonman GG, van Zwet EW et al. Female sex hormones in men with migraine. Neurology. 2018;91(4):e374-e381. doi:10.1212\/WNL.0000000000005855\u00a0<\/li><li>Harvard Health Publishing \u2013 Harvard Medical School. The health risk of migraines in men. Accessed December 2020. <a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/mens-health\/feel-your-pain-the-health-risk-of-migraines-in-men\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.health.harvard.edu\/mens-health\/feel-your-pain-the-health-risk-of-migraines-in-men<\/a><\/li><li>Leroux E, Ducros A. Cluster headache. <i>Orphanet J Rare Dis<\/i>. 2008;3:20. doi:10.1186\/1750-1172-3-20<\/li><li>Kumar A, Kadian R. Migraine Prophylaxis. In: <i>StatPearls<\/i>. StatPearls Publishing. Updated October 27, 2020. Accessed December 2020. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK507873\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK507873\/<\/a><\/li><li>Sun-Edelstein C, Mauskop A. Foods and supplements in the management of migraine headaches. <i>Clin J Pain<\/i>. 2009;25(5):446-452. doi:10.1097\/AJP.0b013e31819a6f65<\/li><li>Vickers AJ, Rees RW, Zollman CE et al. Acupuncture for chronic headache in primary care: large, pragmatic, randomised trial. <i>BMJ<\/i>. 2004;328(7442):744. doi:10.1136\/bmj.38029.421863.EB<\/li><li>Noseda R, Bernstein CA, Nir RR et al. Migraine photophobia originating in cone-driven retinal pathways. <i>Brain<\/i>. 2016;139(7):1971-1986. doi:10.1093\/brain\/aww119<\/li><li>Goadsby PJ. Primary headache disorders: Five new things. <i>Neurol Clin Pract<\/i>. 2019; 9(3): 233-240. doi:10.1212\/CPJ.0000000000000654<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c55bb2f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c55bb2f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6166b89 stop-sticky elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6166b89\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" 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class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-29241b4\" data-id=\"29241b4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7098f8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e7098f8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Das k\u00f6nnte Sie interessieren...<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0cc8899\" data-id=\"0cc8899\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div 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